□見習(xí)記者 李楠

在大家以往的觀念中，“高血壓”和“青少年”這兩個(gè)詞之間是不應(yīng)該有什么聯(lián)系的。因?yàn)橹灰�一提到高血壓，大家都�?huì)想到它是老年人才會(huì)得的病。然而，常有十幾歲的青少年被確診為高血壓。

年紀(jì)輕輕的怎么會(huì)得高血壓呢?這是不是一個(gè)很偶然的病例呢?記者帶著疑問(wèn)來(lái)到河南省人民醫(yī)院高血壓科，找到副主任醫(yī)師范珂，范珂說(shuō)：“近年來(lái)，青少年高血壓確實(shí)是有上升的趨勢(shì)，真的很令人擔(dān)憂。”

青少年肥胖是誘發(fā)高血壓的關(guān)鍵

范珂說(shuō)：“近年來(lái)，青少年高血壓在門診上已經(jīng)很常見了，不再是什么稀罕病，但是，卻依然沒(méi)有受到大家的重視。其中一個(gè)引發(fā)青少年高血壓的主要原因就是肥 胖，統(tǒng)計(jì)資料表明，我國(guó)每11個(gè)青少年中，就有1人肥胖;在北京、上海等大城市，這一比例更高，甚至達(dá)到14%。而肥胖孩子患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，則是體重正常 孩子的6倍。”

之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，和青少年不健康的生活方式有很大關(guān)系。特別是80后、90后的孩子，一家就一個(gè)，寶貝得不得 了，家長(zhǎng)們?yōu)榱俗尯⒆娱L(zhǎng)個(gè)兒、好好發(fā)育，就讓他們多吃大魚大肉，而肯德基、麥當(dāng)勞等“洋快餐”也受到很多青少年的喜愛，在不經(jīng)意間，就攝入了大量的高脂 肪、高熱量的不健康食物。目前，門診上還有2000年以后出生的孩子來(lái)看高血壓，這真的是我們最應(yīng)該注意的問(wèn)題之一。

另一方面，由于電 腦游戲的普及，青少年鍛煉時(shí)間大大減少，其結(jié)果必然就是“小胖子”逐漸增多。還有就是對(duì)電腦游戲的沉迷，有位杭州的青年就是因?yàn)槊刻炫菰诰W(wǎng)上玩游戲，白天 大人不在家沒(méi)人管，晚上也要玩到凌晨，實(shí)在疲憊不堪才罷休。這么長(zhǎng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，再加上他的大腦和中樞神經(jīng)還處于發(fā)育階段，容易興奮和疲勞，長(zhǎng)時(shí)間 受刺激，大腦皮層興奮和抑制失衡，由此導(dǎo)致了血壓升高。范珂說(shuō)，這是值得家長(zhǎng)和同學(xué)們注意的問(wèn)題，因?yàn)橄袼�這樣的學(xué)生高血壓病人現(xiàn)在有不少。

此外，一些青少年自我保健意識(shí)差，染上了吸煙、酗酒等壞習(xí)慣，這也是導(dǎo)致他們高血壓發(fā)作的原因。

學(xué)習(xí)壓力大也會(huì)導(dǎo)致血壓升高

范珂說(shuō)：“還有一些青少年，由于學(xué)習(xí)壓力大，精神過(guò)于緊張，睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。前兩天坐診還遇到了這么一個(gè)小病號(hào)。”

琪琪今年17歲，正在上高三，生活中的琪琪是個(gè)比較內(nèi)向的孩子，自從上了高中，除了學(xué)習(xí)，琪琪就沒(méi)有其他活動(dòng)了。不僅每天晚上都看書到凌晨一兩點(diǎn)，即使 放假在家，琪琪也幾乎都不離開書桌，可就在前兩天，琪琪突然覺(jué)得自己頭暈、眼花，看一會(huì)兒書，一抬頭都暈得不能行。在堅(jiān)持了幾天之后，琪琪才跟媽媽說(shuō)，叫 媽媽帶她來(lái)看醫(yī)生。

范珂為琪琪量了血壓，結(jié)果顯示高壓130毫米汞柱、低壓95毫米汞柱。“血壓確實(shí)有點(diǎn)高啊，是不是最近太緊張了?” 范珂問(wèn)。琪琪回答：“醫(yī)生，我這需要住院?jiǎn)?我不想住院啊，我不想耽誤學(xué)習(xí)。”范珂笑了：“孩子，我沒(méi)說(shuō)你需要住院啊，你看，你確實(shí)是太緊張了，你知道你 為什么血壓那么高嗎?就是因?yàn)槟阕罱鼘W(xué)習(xí)壓力太大了，媽媽說(shuō)你晚上看書看到凌晨一兩點(diǎn)，這怎么能休息好呢?聽醫(yī)生的話， 學(xué)習(xí)很重要，但是，你的身體健康 也很重要，這段時(shí)間回家后，除了努力學(xué)習(xí)，還要盡量安排好時(shí)間休息，作息一定要規(guī)律，自己的心態(tài)也要調(diào)節(jié)好，要放松心情，這樣你的血壓才能慢慢恢復(fù)正 常。”