辦公室健康小秘書:點穴神功趕走小病小痛
白領(lǐng)一族的辦公室窗明幾凈,整潔大方,但很少有人想到,辦公室其實是個美麗的健康陷阱,無數(shù)被忽視的小問題因為人們天長日久和辦公室的纏綿,逐漸變成了讓白領(lǐng)一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“辦公室健康小秘書”前來噓寒問暖,每期從一個身邊的小問題入手,提供全面的健康對策,為所有白領(lǐng)們的辦公室生活保駕護(hù)航。
在辦公室里,常常會有一些小病小痛無端地襲來,而此時白領(lǐng)們可能是毫無準(zhǔn)備,比如偏頭痛、腹瀉、眼睛不適等等。但其實我們并非手無寸鐵,只要了解身體的某些穴位,也許只需請按一會,癥狀就會得到緩解。
按摩合谷穴可以緩解牙痛(資料圖片)
緩解牙痛:合谷穴
牙痛不是病,痛起來真要命。如果不能及時緩解,別說干工作了,真的連死的心都有了。其實只要找到手背的“合谷穴”,兩手交替輕揉數(shù)分鐘,就能有效緩解牙痛,至少能夠增強(qiáng)你享受午餐的欲望。
外關(guān)穴能緩解偏頭痛(資料圖片)
位于頭頂正中的百會穴也是治療頭痛的穴位(資料圖片)
緩解偏頭痛:外關(guān)穴、百會穴
偏頭痛來無影去無蹤,但痛起來的時候讓人無心工作。更關(guān)鍵的是其病因一直沒有“準(zhǔn)確定位”,所以很難根治。當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時候,可以按摩手腕處的外關(guān)穴和頭頂?shù)陌贂ǎ苍S能夠收到不錯的鎮(zhèn)痛效果。
頸后的風(fēng)池穴可以緩解頸椎不適(資料圖片)
緩解頸椎不適:風(fēng)池穴
辦公室是頸椎不適發(fā)生的重災(zāi)區(qū),由于頸椎不適是由于長期的姿勢不正所引起的,所以治療也是一個非常漫長的過程。當(dāng)急性發(fā)作的時候,可以嘗試按摩一下頸后的風(fēng)池穴,可以緩解不適癥狀。
天樞穴能緩解小胃病(資料圖片)
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