腎為先天之本，中醫(yī)認(rèn)為，腎五行屬水，膀胱為陽水、為腑，腎為陰水、為臟，顏色屬黑。那么如何從五官看腎臟健康?

一般在頭發(fā)的光澤度就可以看出腎運(yùn)行的良好與否，如果頭發(fā)的顏色不好，也就是白發(fā)多的話，常認(rèn)為是腎的癥狀，但是需要注意肝有問題是掉頭發(fā)，腎有問題的話頭發(fā)是沒有光澤。

從面色上看，腎有問題會面色發(fā)黑，其實(shí)五臟受損的話，面色會分別呈現(xiàn)青、赤、黃、白、黑五種不同的顏色。

看眼睛的話，腎有問題會有下眼袋，而且眼袋的顏色是暗黑、水腫、暗紅帶點(diǎn)粉紅的話，都是腎有些問題，另外從眼睛的瞳孔看，外界光線變化下瞳孔反應(yīng)慢也屬于腎的問題。

腎有問題也會導(dǎo)致氣喘，這里需要注意，氣喘的時(shí)候如果吸氣覺得困難是和腎有關(guān)系，如果呼氣覺得困難就是和肺有關(guān)系。

胃為腎之關(guān)，嚴(yán)重的腎臟病、尿毒癥，除了極度的暈眩以外，就是惡心，不斷的吐，是因?yàn)樗�太重，害到胃，并不是有胃病�?/p>

知道了如何從五官看腎臟健康，腎有問題也會有耳鳴等癥狀，但耳朵有多條經(jīng)匯在這里，但說耳鳴等，不見得就是腎臟的問題。

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