對(duì)于夫妻而言，性生活是夫妻生活的一個(gè)必要的元素，高質(zhì)量的性生活會(huì)讓你們的夫妻感情越來越好，性高潮也會(huì)給你帶來身心的愉悅，同時(shí)性高潮還能治療一些疾病。下面我們就為大家說說性高潮的治病功效。

一場(chǎng)高潮能治四種小病

減輕頭痛。發(fā)表在《頭痛期刊》上的一項(xiàng)研究成果表明，性高潮能緩解偏頭痛。無論采用什么樣的體位、性生活頻率如何，都能起到緩解頭痛的作用�？梢哉f，達(dá)到充分的性高潮是緩解疼痛的必要條件，這有時(shí)比服用止疼藥還管用。

減少打嗝。發(fā)表在《加拿大家庭醫(yī)生雜志》上的一項(xiàng)報(bào)告顯示，性高潮可以幫助減少打嗝發(fā)生，尤其一些長(zhǎng)期有打嗝問題的人，經(jīng)過性高潮，迷走神經(jīng)可能被刺激到，進(jìn)而減少打嗝的發(fā)生。

防止嘔吐。紐約州立大學(xué)阿爾巴尼校區(qū)的心理學(xué)家戈登·蓋洛普發(fā)現(xiàn)，性高潮能幫助女性減少嘔吐的發(fā)生，這可能與腦神經(jīng)有關(guān)。另外性愛消耗大量體力，有助消化，這也能減少嘔吐。

緩解經(jīng)前綜合征。女性在來月經(jīng)前會(huì)感到暫時(shí)性的身體虛弱，性高潮能讓女性的子宮更為放松，血流量增加，有助于緩解痙攣。有報(bào)告顯示，經(jīng)常自慰的女性經(jīng)前綜合征的問題(如煩躁)有所改善。

怎樣吃能提高性愛質(zhì)量

自古以來，飲食與性就密不可分。美國(guó)�？怂剐侣劸W(wǎng)就曾刊文警告：不健康的飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致越來越多的人性欲下降、性感受減弱的主要原因。專家指出，要想提高性愛質(zhì)量，在吃上一定要“講究”。

對(duì)男性來說，平時(shí)多吃一些海參、蝦、以及韭菜、牡蠣、大蒜等，均能幫助改善性欲，還能提高精子質(zhì)量。女性則應(yīng)多吃山藥、薏米、紅豆、黃鱔、羊肉、海帶等健脾補(bǔ)腎的食物，有助于消除性冷淡，解決性愛干澀、潤(rùn)滑不夠等常見問題。

有些食物會(huì)對(duì)性愛產(chǎn)生不良影響，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、喝酒等。因此，飲食要做到葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃不健康食物，才能提升性愛質(zhì)量。值得指出的是，不要刻意減肥或長(zhǎng)期吃素，否則也會(huì)影響性功能。

性高潮不僅會(huì)給你帶來愉快感，同時(shí)也能治療一些小毛病，提醒大家，性生活不是任何時(shí)候都能進(jìn)行的，如飽餐之后不要急于性生活，否則會(huì)導(dǎo)致質(zhì)量下降。