性生活是夫妻生活的必備品，也可以說性愛是一種運(yùn)動(dòng)，床上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對身體的健康是有很多好處了，性愛也是如此，可以起到保健養(yǎng)生，防病治病的功效，下面我們就來了解一下性愛的七大益處。

第一：保護(hù)和檢測視力。

英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時(shí)，性愛后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個(gè)檢查。

第二：預(yù)防心臟疾病。

愛爾蘭女王大學(xué)的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時(shí)提醒說，雖然性愛誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

第三：改善男性的精子質(zhì)量。

戈什博士表示，適當(dāng)增加性愛頻率，精子會(huì)更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質(zhì)量肯定打折扣。

第四：降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

好文推薦:

女性頻繁使用口紅增加患胃癌風(fēng)險(xiǎn) >>>

腰椎間盤突出年輕化 半躺姿勢最傷腰 >>>

脾胃不和五大癥狀 嘴唇無光或是脾虛 >>>

霧霾天氣傷健康 傷心傷肺又傷腦 >>>

干燥秋季肝火旺 喝茶擊退旺盛的肝火 >>>

渾身乏力怎么回事該怎么辦好 >>>