性欲是人的一種生理需求，我們需要性愛的滋潤，和諧的性生活對夫妻感情，身體健康都可以起到很好的保健功效，當(dāng)然性愛也需要一些技巧，這樣才能擁有高質(zhì)量的性愛，下面就為夫妻朋友們介紹一些實用的性愛技巧。

最實用的經(jīng)典"男上女下"性技巧

這種"傳教士姿勢"是最傳統(tǒng)的性技巧。我們不應(yīng)該忽視它，因為我們都喜歡歷久彌新的東西。它給伴侶雙方一種緊密相連的感覺。臥室的舒適也有助于增加快感，因為這里是多數(shù)人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。這種做愛姿勢為身體帶來的另一個的好處就是，你們可以不停地彼此親吻、撫摸和對視

常用的傳教士性交姿勢不可能每次都令你的伴侶興奮不已。但是，一個并不難做的變化卻可能達(dá)到這個效果。這種性交姿勢使女方由于刺激陰蒂而產(chǎn)生的快感慢慢加深并最終形成強(qiáng)烈而親密的高潮感覺。

這種姿勢非常容易做到，其主要目的就是刺激她的陰蒂。與傳教士姿勢相比，男方應(yīng)該將身體再向前移動5～10 厘米。你的胳膊不是為了擱眉毛的，應(yīng)該用它們繞住她的肩。這樣，你的身體就可以平直地壓在她的上面。你們雙方都應(yīng)該挺直脊背，以便你的陰莖根部能夠摩擦到她的陰蒂。下一步就是生殖器間強(qiáng)烈的摩擦。

她的骨盆應(yīng)該稍稍抬高一些，雙腿盡量伸直，與你的雙腿貼在一起。你應(yīng)該以不太大的力量慢慢向下壓。這時不要有抽動的動作，而更傾向于一上一下的運動。由于你們的生殖器如此貼近，雙方都能體會到愉悅的感覺。采用這種姿勢時，應(yīng)該有些耐心，不要過于迫切地想讓自己達(dá)到性高潮。

另類的側(cè)入式性技巧

這種性交姿勢非常適合有早泄問題的男性。面對面?zhèn)扰P的姿勢限制了動作的力度，因此延長了性交過程進(jìn)行的時間。采用側(cè)交姿勢需要不停地運動骨盆，這樣，你的感覺就會持續(xù)不斷，從而避免了過早失去勃起的問題。這是愛撫和利用言語奉承伴侶的最佳性技巧。

超爽的后入式性技巧

一般來說，男人大都喜歡這種性交姿勢。女方跪在床上，用雙手支撐;男方跪在她后面。這種姿勢的動作比較有力，并且正好能夠碰觸到她的G點，給她絕對新鮮的高潮感受。你動作的力量可以稍微大一些，但要適度，以免使她感到疼痛。在碰觸G點的同時，可以試著用手撫摸她的陰蒂，給她雙重的美妙感受。

性愛是夫妻間正常的生理需求，為了能讓性愛更享受，于是會需要各種技巧。其實，技巧不需要那么花哨、那么刺激以及多么有難度。做愛是需要切合實際的快感，下面我們就來介紹介紹幾個最為實用的性愛技巧，看看你們經(jīng)常用哪個。