性生活是夫妻間的正常的生理需求，也是夫妻間感情的紐帶，但是一些不和諧的因素會(huì)影響性生活的質(zhì)量，也會(huì)影響到夫妻的健康，兩性專(zhuān)家介紹，夫妻愛(ài)愛(ài)之前一定要做好三個(gè)部位的清洗。

愛(ài)愛(ài)前一定要“清潔私處”

無(wú)論是男性還是女性，愛(ài)愛(ài)前要保持生殖器官的清潔，尤其是在愛(ài)愛(ài)之間，更要注意衛(wèi)生問(wèn)題。陰莖是男性的交配器官，在愛(ài)愛(ài)前必須清洗。防止把細(xì)菌帶入女性陰道，使MM患婦科病。陰莖的包皮及龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來(lái)把內(nèi)皮洗干凈。

女性的外陰有很多汗腺、皺褶、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道及肛門(mén)之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在愛(ài)愛(ài)中易于使病菌進(jìn)入陰道而感染。

愛(ài)愛(ài)前一定要“刷牙”

男女雙方一定要刷牙，因?yàn)樽炖锖舫鲭y聞的氣味，不僅使親吻會(huì)變成不愉快，而且很可能使對(duì)方打消性交的愿望哦。

愛(ài)愛(ài)前一定要“洗手”

生活中，不少夫妻就寢前沒(méi)有洗手習(xí)慣，此前翻閱公用報(bào)刊，或事點(diǎn)過(guò)鈔票，手上就可能沾有性病病原體，同房用手去撫摸自己或是對(duì)方的性器官。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。

需要注意的是，會(huì)陰部溫暖、潮濕，是性病病原體理想的樂(lè)園。它們一旦在此處落足，便會(huì)迅速安營(yíng)扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病原體接種到自己或是對(duì)方的性器官上，從而導(dǎo)致夫妻雙方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭的不和、糾紛迭起。

以上呢就是愛(ài)愛(ài)前一定要清洗的3個(gè)部位，愛(ài)愛(ài)不是一個(gè)人的事情，要想得到高質(zhì)量的性生活兩個(gè)人必須同時(shí)努力，注意愛(ài)愛(ài)前的衛(wèi)生，以免對(duì)健康造成不必要的影響。