隨著思想的開放，我們對性生活也要持有一種正確的態(tài)度，你要知道護(hù)理健康的性生活不僅對夫妻的感情有益處，而且對雙方的健康也是有極大好處的，下面兩性專家就為大家介紹一下性愛的健康效應(yīng)。

1、性愛有效緩解女性疼痛

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過，大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋，證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種對減弱疼痛相當(dāng)有效的化學(xué)物質(zhì)。別不相信，性愛對關(guān)節(jié)炎，胃部，背部神經(jīng)，疼痛頭痛或偏頭疼，牙痛具有不可思議的止痛效果。當(dāng)然，缺乏性愛的女性就不能享受這種天然的“止痛藥”了。

助你調(diào)準(zhǔn)經(jīng)期。性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。

2、性愛是女性美的催化劑

良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快呼吸的節(jié)奏，使體溫升高，有利于改善女性皮膚的外觀，排除體內(nèi)的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細(xì)膩，指甲發(fā)亮有彈性，頭發(fā)濃黑富有光澤，體態(tài)也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質(zhì)也相對顯得暗啞，氣色也沒有那么紅潤。

3、性愛減低女性患婦科病的機(jī)率

纏綿的性愛與和諧而有節(jié)制的性生活，能調(diào)整女性的細(xì)胞免疫功能，減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經(jīng)前期綜合癥、盆腔瘀血綜合癥等婦科病的發(fā)生。缺乏性愛使性欲長期受到抑制，得不到滿足，內(nèi)分泌失調(diào)并缺乏調(diào)節(jié)，使乳房的充血腫脹不易消退，這種持續(xù)性腫脹使乳房脹痛不適，容易誘發(fā)乳腺增生。陰道對感染性疾病的抵抗力也會(huì)下降，更容易患婦科疾病。

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