性冷淡是女性常見(jiàn)的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對(duì)性幻想和性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)不足，或完全缺乏。也就是說(shuō)，女性對(duì)性活動(dòng)缺乏主觀愿望和興趣，包括性幻想、性夢(mèng)及性自慰，甚至討厭一切親昵關(guān)系。那么，女人性冷淡應(yīng)該如何治療呢?

引起女性性欲低下的原因復(fù)雜多樣，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性經(jīng)歷和性創(chuàng)傷，特殊的家庭環(huán)境和成長(zhǎng)過(guò)程，緊張的兩性關(guān)系等。在臨床上，經(jīng)�？梢杂龅竭@樣的夫妻：結(jié)婚很多年，但妻子對(duì)性生活總是能免則免，從未在性生活中獲得過(guò)高潮。這就是性欲低下的典型表現(xiàn)。

女性性冷淡治療方法一、性敏感部位按摩：

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺(jué);按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果�？傊�以女方體驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

女性性冷淡治療方法二、腰部按摩

取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

女性性冷淡治療方法三、神闕按摩

仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

女性性冷淡治療方法四、導(dǎo)引體操

兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。

作為丈夫應(yīng)該為妻子做的

平時(shí)多關(guān)心她，從一點(diǎn)一滴做起，不要直奔主題 ，讓她感覺(jué)到 快樂(lè)、幸福。