性愛有利健康，但有時(shí)也會(huì)威脅健康，甚至引發(fā)猝死。尤其是中老年人更要注意，中醫(yī)指出，六種會(huì)導(dǎo)致性生活猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。

1.過度勞累。長期分居、長途乘車歸來或長時(shí)間體力勞動(dòng)后，如果馬上進(jìn)行性生活，可能讓心臟和血液系統(tǒng)疲于奔命，發(fā)生猝死。因此夫妻久別重逢，不要過分激動(dòng)，在長途旅行歸來后，應(yīng)先休息消除疲勞。

2.年齡相差懸殊。男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至?xí)�破裂，�?dǎo)致性猝死。

3.患有基礎(chǔ)性疾病�；加懈哐獕骸⒐谛牟〖捌渌�心臟病的患者，因?yàn)楦叨扰d奮，可能造成血壓驟升、心臟超負(fù)荷，引發(fā)腦血管破裂，發(fā)生出血性中風(fēng)而猝死。因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時(shí)不要過分興奮激動(dòng);有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。

4.酒后同房。有人認(rèn)為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發(fā)心腦血管疾病。因此，在性生活前不應(yīng)飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。

5.婚外性行為。這時(shí)當(dāng)事人會(huì)因心理壓力大而出現(xiàn)精神緊張、情緒不穩(wěn)定，容易誘發(fā)心腦血管疾病，發(fā)生性生活猝死。

6.藥物影響。有些人為了提高性欲，濫用壯陽藥物。服用藥物后可能造成過分性沖動(dòng)，使人在性交時(shí)過分用力、性動(dòng)作猛烈，發(fā)生猝死。

預(yù)防性猝死，最主要的在于性生活要適時(shí)適度，根據(jù)雙方年齡、精力進(jìn)行。

知道了六種會(huì)導(dǎo)致性生活猝死的誘因，另外，性生活后最好在床上躺臥休息，不要立即起床。