鬼壓床是怎么回事呢?每次提到這個(gè)詞語(yǔ)都非常的害怕，難道真的遇到了鬼么?很多朋友都有這樣的經(jīng)歷，在睡著了或者睡醒的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)想動(dòng)卻不能動(dòng)的情況，好像有什么壓住了自己的身子，民間把它稱(chēng)之為鬼壓床。下面我們就為大家介紹一下鬼壓床的科學(xué)解釋!

鬼壓床

很多人都有過(guò)這種感覺(jué)，剛剛睡著或是一覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)自己的意識(shí)非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來(lái)，渾身像被什么東西裹住似的，想說(shuō)話又說(shuō)不出來(lái)，眼睛怎么都睜不開(kāi)，有的時(shí)候可能還會(huì)胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動(dòng)起來(lái)都無(wú)濟(jì)于事。有的人甚至還會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺(jué)稱(chēng)為鬼壓床或夢(mèng)魘。

鬼壓床是靈魂、意識(shí)出體的初期行為。

在出體初期，靈魂、意識(shí)出現(xiàn)在物質(zhì)界邊緣。初次經(jīng)歷者，能感受到自已存在，卻掌控不了身體。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以心中害怕。

為什么會(huì)出現(xiàn)鬼壓床，大致分兩類(lèi)。一類(lèi)是精神力和肉體的平衡失調(diào)，而造成的出體初期行為;二類(lèi)是有別的靈體靠近自已，其“磁場(chǎng)”頻率引起自身靈魂、意識(shí)共鳴，從而發(fā)生的出體初期行為。

鬼壓床是一種身體覺(jué)醒的狀態(tài)，對(duì)身體和精神都是有利的。但是過(guò)于害怕，就會(huì)引起心理上的障礙，從而影響生活品質(zhì)。

定義一：夢(mèng)魘

人在睡覺(jué)時(shí)，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過(guò)氣來(lái)，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動(dòng)動(dòng)不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個(gè)透明的東西壓在身上，再加上配合夢(mèng)境，就被給了個(gè)“形象”的名字--鬼壓身。其實(shí)，這在醫(yī)學(xué)上叫“夢(mèng)魘”，同做夢(mèng)一樣，夢(mèng)魘也是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)人做夢(mèng)突然驚醒時(shí)，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來(lái)，所以雖然有不舒服的感覺(jué)卻動(dòng)彈不得，這時(shí)，如果有人叫醒他或推他一把，夢(mèng)魘就會(huì)立即消失。

其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過(guò)來(lái)時(shí)不可能把拳頭完全拳起來(lái);有許多人在醒來(lái)后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。

仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過(guò)度緊張，晚飯過(guò)飽都是發(fā)生夢(mèng)魘的誘因。如果讀者細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過(guò)“鬼壓身”的人全部都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘了。

一般被鬼壓床的人都喜歡仰著睡。有時(shí)候剛做完夢(mèng)，就會(huì)把身體沒(méi)直覺(jué)和夢(mèng)聯(lián)系起來(lái)，也許鬼壓床這個(gè)名詞你并不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關(guān)于鬼壓床的解釋?zhuān)瑥耐�年開(kāi)始，我聽(tīng)到過(guò)的最權(quán)威，最有“科學(xué)根據(jù)”，最多人支持，最令我信服的解釋?zhuān)�就�?ldquo;你只不過(guò)是在睡著的時(shí)候，可能自己無(wú)意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的負(fù)擔(dān)，于是感覺(jué)起來(lái)，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)等等，這些都是不良的睡眠習(xí)慣所引起產(chǎn)生的，當(dāng)然，也不排除一部分人是器質(zhì)性病變引起的睡眠問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生猝死……”