正常情況下，我們的身體的激素是處于一種平衡的狀態(tài)，但是由于種種原因，很可能會(huì)打破這種平衡的狀態(tài)，如內(nèi)分泌失調(diào)就是其中的一種狀況，那么哪些情況會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)呢?下面就為大家介紹容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的三類人群。

1、經(jīng)常加班熬夜的女性

睡眠不足會(huì)造成新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，還會(huì)是健康嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就不要熬夜。每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會(huì)出現(xiàn)問題。

2、經(jīng)常食用快餐的女性

隨著人們生活節(jié)奏加快，越來越多人會(huì)選擇快餐。如果攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。少用塑料制品包括保鮮袋來盛裝微波食物，因?yàn)楹苋菀滓绯鲇卸疚镔|(zhì)。

3、血液循環(huán)不暢的女性

體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)對(duì)身體對(duì)于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度造成影響。而內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性而言，后果是比較嚴(yán)重的，最常見的后果是月經(jīng)不規(guī)律，常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。