我們都知道冬令膏方的說(shuō)法，也就是說(shuō)冬季進(jìn)補(bǔ)最宜選用膏方，冬令膏方進(jìn)補(bǔ)與三伏貼一樣深受大家的喜歡，那么服用膏方進(jìn)補(bǔ)時(shí)有哪些注意的事項(xiàng)呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下，讓你受到更好的進(jìn)步效果。

膏方是具有中醫(yī)藥特色的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，明清時(shí)就在宮廷中盛行，其實(shí)現(xiàn)在市場(chǎng)上就有一些大家熟悉的膏方，像秋梨膏、龜苓膏等。但講究的膏方是“一人一方一爐膏”，是從冬至吃到立春的膏滋，像北京相對(duì)于南方比較寒冷，時(shí)間則可提前到立冬后就開(kāi)始。

膏方的主要功能是補(bǔ)虛扶弱，適合平時(shí)氣血不足、體質(zhì)虛弱或手術(shù)、產(chǎn)后恢復(fù)期的人群服用。尤其對(duì)于中青年人群，如果常出現(xiàn)疲倦乏力、心悸失眠、記憶衰退等亞健康狀態(tài)，可以服用膏方改善體質(zhì)。

感冒時(shí)不宜服膏滋

在大型中醫(yī)醫(yī)院，每一個(gè)膏方都是醫(yī)生針對(duì)每個(gè)人的癥狀和體質(zhì)擬定的，所以，在服用膏滋之前，需要先了解自己的身體是否適合進(jìn)補(bǔ)。

例如有些方子中，膏脂的成分比較膩，對(duì)腸胃功能不好、消化吸收狀況差的人來(lái)說(shuō)，必然會(huì)加重其不適感。對(duì)這些人，醫(yī)生往往要先給出“開(kāi)路方”，等其腸胃功能恢復(fù)正常，吃東西不覺(jué)得脹滿后才能進(jìn)補(bǔ)。再有，患有一些疾病如感冒、咳嗽的人，要先將感冒咳嗽治愈后才能進(jìn)補(bǔ)。否則，不但補(bǔ)藥吃進(jìn)去難受，還會(huì)使感冒咳嗽不容易治愈。

除此之外，醫(yī)生提醒，脾胃特別虛弱者、身體里濕氣較重者、慢性病發(fā)作期、患有慢性肝炎者都不宜食用膏方。如果想要調(diào)理身體，最好事先去找中醫(yī)看看，千萬(wàn)不要盲目進(jìn)補(bǔ)。