蜂蜜是常見(jiàn)的飲品，我們都知道蜂蜜有很多的養(yǎng)生功效，如美容養(yǎng)顏，通便等，專(zhuān)家介紹，蜂蜜對(duì)于緩解春季的咳嗽效果極佳，功效賽過(guò)止咳糖漿。

喝蜂蜜止咳比吃藥管用?

專(zhuān)家表示認(rèn)同，但提醒：不同種類(lèi)咳嗽要選不同蜂蜜

雙休日，記者從各大醫(yī)院獲悉，隨著入春的腳步日益臨近，咳嗽患者明顯增多。對(duì)很多市民而言，如果咳嗽了，癥狀不是很重，一般會(huì)奔向藥店買(mǎi)止咳糖漿。但是最近，以色列的一項(xiàng)最新研究顯示，止咳的更好辦法是喝蜂蜜。而中醫(yī)專(zhuān)家表示，在祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)里，蜂蜜治咳嗽是古已有之的。

一項(xiàng)研究顯示蜂蜜止咳勝糖漿

以色列研究人員對(duì)300名年齡在1~5歲的兒童進(jìn)行研究，當(dāng)時(shí)這些孩子都得了感冒，并持續(xù)了幾天。研究人員給一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而給其他孩子一茶匙糖漿，但孩子們并不知道。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝了蜂蜜的孩子，感冒癥狀普遍好轉(zhuǎn)，咳嗽以及睡眠質(zhì)量都有所改善。該結(jié)果已經(jīng)刊登在科學(xué)雜志《兒科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉樹(shù)蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香類(lèi)的蜂蜜。

對(duì)此，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的兒科醫(yī)生伊恩·保羅博士指出，蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對(duì)于蜂蜜的止咳作用，保羅博士解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤(rùn)滑呼吸道。

另?yè)?jù)路透社報(bào)道，美國(guó)賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。