看腳也是能看出健康狀況的，轉(zhuǎn)角愛介紹說下面的15中腳部的癥狀就是可以反映不同的健康問題的，如經(jīng)常腳部痙攣可能是由鍛練或者脫水引起的;經(jīng)常腳冷可能是全身的循環(huán)系統(tǒng)不好，經(jīng)常麻木是周圍神經(jīng)病變造成的。

一、腳部痙攣

腳部突然痙攣，可能是由鍛練或者脫水引起的。如果經(jīng)常會在睡覺的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之后有酸痛感，或許是缺鈣等引起的。你的飲食需要增加鈣、鉀和鎂的攝入，尤其是孕婦在妊娠晚期一定要注意。一旦發(fā)生腳部痙攣，需輕輕拉伸、彎曲腳，按摩疼痛的部位，使肌肉放松。或者用冷毛巾、消毒酒精等放松肌肉。

二、腳部無毛

腳部無毛通常是因為腳部供血不足造成的，腳部供血不足還會有其它癥狀，如感受不到腳的脈搏，站立的時候，腳部顏色泛紅或黑，而當腳部上升時，腳又會變成蒼白的顏色。供血不足經(jīng)常是因為血管病，動脈硬化，因此心臟無法將足夠量的血供應(yīng)到腳部。

三、腳趾微陷

腳趾稍微下陷，出現(xiàn)象杓子狀的壓痕，往往是因為沒有足夠的血紅蛋白(一種存在于運送氧的血細胞中的富含鐵的蛋白質(zhì))，是貧血的表現(xiàn)。貧血時指甲和甲床往往也會顯得蒼白，指甲易碎，腳部總是感覺寒冷。另外身體會感到疲勞，或站立時唿吸急促、頭暈、頭痛等。引起貧血的原因很多，比如可能會是內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴重的月經(jīng)不正常。

四、腳掌疼

腳掌痛是糖尿病的主要表現(xiàn)。因為血糖濃度的升高會使腳部神經(jīng)被破壞，當有壓力或不小心的摩擦就會引起刮傷、切傷或刺激。糖尿病患者還會伴有比如經(jīng)常會感到口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體制減輕等癥狀。

五、腳冷

很多女性特別是到了四十歲以后，經(jīng)常會覺得腳冷，是因為女性的核心身體溫度比男性低，所以女性對寒冷比男性更敏感。特別到了四十歲以后，如果調(diào)節(jié)身體溫度和新陳代謝的甲狀腺功能不足的話，更會有腿部寒冷的感覺。另外，如果身體內(nèi)部循環(huán)不暢也會有這樣的感覺。