肝脾失調中中醫(yī)常見的疾病，誘發(fā)肝脾失調的因素有很多，如生活中壓力過大就會引發(fā)肝脾失調，會導致身體虛弱，那么肝脾失調呀如何調理呢?

一、疏肝健脾法：此法適用于因憂思日久而致肝氣郁結，疏泄不及，脾土陰凝板滯的木郁土中之證。

(注：木郁土中為中醫(yī)術語。中醫(yī)認為，肝屬木，脾屬土。即肝郁脾虛。臨床表現(xiàn)為胸脅脹滿竄痛，善太息，情志抑郁，或急躁易怒，食少，腹脹，腸鳴矢氣，便溏不爽，或腹痛欲瀉、瀉后痛減，或大便溏結不調，舌苔白，脈弦或緩。)。以逍遙散為代表方，其他如柴胡疏肝散、四逆散、越鞠丸等也可選用。

病案舉例：江某，女，39歲。因不滿意自己的工作環(huán)境，終日憂悶不樂，形體略胖，近1周來，感胃脘脹痛，痛連兩脅，食欲不振，胸悶太息，大便不爽，四肢欠溫，睡眠不安，月經滯后。在某醫(yī)院經B超檢查發(fā)現(xiàn)：膽囊結石并膽囊炎，服“消炎利膽片”、“黃連素片”等無效，望其舌苔薄白，脈兩關偏弦。辨證屬肝郁脾虛之證，治以疏肝健脾，逍遙散加減：柴胡、赤芍、白芍、雞內金、當歸各10克，郁金、云茯苓、焦白術各12克，生姜3片，薄荷3克，炙甘草6克。服7劑，藥后胃脘脹痛減輕，食欲稍增，再守上方7劑，胃痛基本消失，食欲好轉，月經正常。

按：病起于憂郁，為情志所傷。憂思日久，致肝氣郁結，肝氣疏泄不及，則影響脾胃的運化功能，治療應疏肝為主，健脾為輔，藥用辛甘，辛以疏肝，甘以健脾，即《素問》云：“肝欲散，急食辛以散之”。

二、抑肝扶脾法：此法適用于因急躁易怒而致肝氣橫逆乘脾，脾胃受傷的肝脾不和之證，以痛瀉要方為代表方。

病案舉例：寇某，男28歲，干部�；悸�性結腸炎2年，形態(tài)壯實，腹瀉反復發(fā)作，發(fā)則腹痛腸鳴，痛則欲便，便則痛減，便中夾有白凍，日二三次或五六次，飲食如常，精神尚好。舌苔薄白，脈弦見于右關。曾做大便培養(yǎng)，未見致病細菌生長，曾服土霉素、氯霉素等藥，初有效，后無效。證屬肝木乘土，治以抑木扶土。痛瀉要方加味：炒白芍24克，防風15克，陳皮10克，焦白術6克，六月雪20克。5劑瀉止痛除，白凍見減，繼服10劑，白凍全除，別無所苦，隨訪1年未見復發(fā)。

按：患者形態(tài)壯實，飲食如常，精神尚好，知脾胃未虛。然腹痛腹瀉，瀉后痛減，右關脈弦，知肝木偏旺，久則乘克脾土�！督饏T要略》云：“見肝之病，知肝傳脾。”治療應抑肝為主，扶脾為輔，藥用酸甘，酸以斂肝，甘以補脾。即《素問》云：“肝苦急，急食甘以緩之……酸瀉之。”痛瀉要方一般被認為是扶土抑木的方劑，專家認為是抑木扶土，抑木為主，扶土為次，治療以肝實為主，而脾虛不甚的痛證。若以脾虛為主，導致肝氣偏旺者，非本方所宜。