多吃黃綠色食物排毒去痘痘
很多年輕人的臉上都會有一段時間在長青春痘,而愛美的朋友們,總認(rèn)為長在皮膚上就是皮膚表面的問題。各種各樣的化妝品,祛痘的洗面奶、祛痘的面霜,各式各樣的這類東西不斷出現(xiàn)在商場,愛美的女性們當(dāng)然是控制不住的。我們不能說痘痘跟皮膚本身沒有關(guān)系,但是皮膚的很多表現(xiàn)也是由體內(nèi)調(diào)節(jié)而體現(xiàn)的。
中醫(yī)的五行與豆豆有哪些關(guān)系呢?
中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為,人容易長斑、長痘痘都與木相關(guān)。在五行中,木對應(yīng)肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發(fā)青、有色斑、易長痘,很可能肝臟虛弱。因為肝臟負(fù)責(zé)排毒,重新凈化靜脈血液,一旦排毒和凈化功能無法正常進行,皮膚就會呈現(xiàn)青色,長出色斑和痘痘。
因此,膚色有些泛青,顴骨長斑,容易發(fā)痘痘,甚至眉間或太陽穴青筋暴露,是肝臟虛弱的表現(xiàn)。
調(diào)理良方:多吃黃綠色食物
青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素。
吃西瓜能調(diào)理面部潮紅的癥狀。
護膚重點:排毒
1、純植物成分的護膚品有排毒功能,讓面色更純凈。
2、用美白護膚品減輕色素沉淀,同時嚴(yán)格防曬。
溫馨提示:夏季到了,有時間的時候三五好友約在一起出去游玩,享受下大自然,呼吸新鮮空氣,對于長期坐在辦公室電腦面前的朋友是有一定幫助的。置身于森林等有“木”的地方,有助于肝功能的改善。
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