疲勞易致中青年腎虛 自行補腎當心越補越虛
六味地黃丸是我們耳熟能詳?shù)慕?jīng)典補腎藥物。在此基礎上,還衍生出了麥味地黃丸、杞菊地黃丸等多種補腎藥物,你知道這些藥物應該在什么情況下使用嗎?專家教你如何正確用藥獲得良好的療效,避免陷入“越補越虛”的尷尬中。
“三勞癥狀”導致中青年白領腎虛
腎虛是很多辦公室中青年白領最常遭遇的尷尬,同時也是他們最諱莫如深的問題。其實在中醫(yī)專家看來,腎虛是身體疲勞之后的一種正常反應,它提示你身體進入一個綜合性疲勞狀態(tài),需要進行調(diào)理了,而并不是“性功能障礙”的同義詞。據(jù)望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民介紹,腎虛分為陰虛和陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、水腫,性功能衰退等;而腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有燥熱、虛汗、頭暈等癥狀。
望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民認為,中青年的腎虛主要是由“三勞”造成的:首先是體勞。身體疲勞,強度較大的工作加班和經(jīng)常的熬夜、夜生活都會導致機體陷入持續(xù)疲勞中,從而引發(fā)腎虛癥狀;其次是神勞,巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放松,從而誘發(fā)腎虛;第三是“房勞”,在性生活方面過于頻繁和放縱,導致精氣不濟,從而出現(xiàn)腎虛的癥狀。這是一個漸進的過程。因此,中青年白領們一定要注意自我調(diào)節(jié),截斷腎虛形成的這一“疲勞過程”。
莫把“地黃丸”當保健品需對癥服用
很多年輕人不愿意去醫(yī)院就診,常常“自診”為腎虛,并自行購買地黃丸類藥物進行補腎。對此,王澤民提醒,地黃丸有多種類別,每一種針對的情況都不禁相同,如果用錯了藥可能會導致“越補越虛”。其中知柏地黃丸主要用于虛火旺盛、舌苔黃膩的陰虛癥狀,可以有效驅(qū)除虛火;而麥味地黃丸主要作用是養(yǎng)陰清熱,對于比較嚴重的五心煩熱、口干舌燥癥狀有緩解作用;杞菊地黃丸由于加入了枸杞和菊花,有一定的滋養(yǎng)肝腎和明目的作用,適用于眼睛干澀、頭昏目眩為主的腎虛癥狀;而桂附地黃丸則應該用于“腎陽虛”癥狀,比如手腳冰涼、手腳浮腫等情況,千萬不能用錯。
此外,王澤民還提醒,雖然地黃丸類藥物大部分是非處方藥,但還是建議在醫(yī)生的指導下用藥,一是可以更清楚判定癥狀,二是部分人在使用地黃丸的時候會出現(xiàn)上火、腹瀉等不適癥狀,醫(yī)師可以視情況給予中和調(diào)理;也不能將各類地黃丸當做保健品長期使用。地黃丸類藥物最多可連續(xù)使用1個月,如果癥狀未得到緩解,必須就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
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