辦公室健康小秘術(shù):殺出致癌物的十面埋伏
窗明幾凈的辦公室,也可能是危機四伏的。各種現(xiàn)代化的設(shè)備正在向這個擁擠的封閉空間中不斷播撒著各種污染物,其中就隱匿著一些臭名昭著的致癌物。面臨這些威脅我們可能無法選擇這個環(huán)境,但是我們可以改變一些工作的細(xì)節(jié),讓我們的身體暴露的最少。畢竟,健康一去不回頭。
一,你辦公桌上應(yīng)該使用的各種涂改劑、墨水清除劑、打印修改液,都是含有苯、汞都致癌化學(xué)物的化學(xué)制劑。平時在工作當(dāng)中,應(yīng)該盡量減少對這些修改液的使用,即使它們常常偽裝得香氣襲人。
二,你身旁正在忘我工作的飲水機正是另外一個致癌源。研究已經(jīng)證實,反復(fù)燒開的水中會產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽。而公用的飲水機很少會有人專門將加熱開關(guān)關(guān)掉。每天都喝這種狀態(tài)的水,給身體造成了隱患。應(yīng)該養(yǎng)成隨身關(guān)飲水機的習(xí)慣。
三,漂亮艷麗的陶瓷水杯往往是在燒造當(dāng)中加入了很多重金屬,而這些潛伏在口杯中的重金屬就成為了離我們最近的致癌物。專家建議,最好選擇搪瓷杯作為日常水杯,以免帶來“杯具”。同時注意,某些質(zhì)量不高的一次性紙杯中上的油墨等物質(zhì)也有致癌作用。
四,溫順的打印機、復(fù)印機其實也是危險分子。這些機器當(dāng)中所需要的墨粉,有可能是采用炭黑為原料的,而這些炭黑中含有多含有多環(huán)芳烴系列及二甲基硝胺等物質(zhì),它們都是致癌榜上赫赫有名的狠角色。因此在復(fù)印的時候應(yīng)該盡量和機器保持距離,也不要把工位安排在打印機或復(fù)印機旁邊。
五,辦公室里常常跟紙張打交道,各種打印用紙、書寫用紙,甚至衛(wèi)生間里的如廁用紙,如果不是從正當(dāng)渠道進入的品牌貨物,都有可能加入了大量的熒光增白劑,以便讓紙張變得更白更亮,而這些增白劑都有一定的致癌性。
六,其實你大可不必羨慕老板那看起來裝修豪華的辦公室,其實裝修越奢華,所用的材質(zhì)中的致癌物可能就越多,比如多種石材、裝飾布等;而在我們身處的普通的辦公環(huán)境當(dāng)中也會散發(fā)出苯、甲醛等有害物質(zhì),我們只能盡可能讓辦公室通風(fēng)透氣,稀釋這些有毒物質(zhì)的濃度。
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