作為女性朋友，我們都非常注意滋陰養(yǎng)顏。其實很多女性忽視了一個重要的問題——養(yǎng)陽，貪食冷飲、吹空調(diào)都會讓女性朋友陽氣受損，如果出現(xiàn)陽虛，那么女性的身體就會出現(xiàn)各種麻煩，所以女性朋友要注意養(yǎng)陽。下面就為女性朋友介紹夏季養(yǎng)陽的方法。

女性陽虛容易引起以下疾病：

1、痛經(jīng)

陽虛體質(zhì)的女性特別容易痛經(jīng)，經(jīng)期延后，甚至?xí)�不孕不育�?/p>

2、肥胖

陽氣不足的女性，精神容易不振、消沉，而且新陳代謝不暢痛，容易出現(xiàn)肥胖等現(xiàn)象。

女性陽虛的癥狀

1、怕冷

陽虛的女性特別怕冷，特別是月經(jīng)前后不能受涼，否則會出現(xiàn)月經(jīng)延后以及痛經(jīng)的現(xiàn)象。

2、易得寒癥

女性陽虛容易患寒癥，感冒時會流清水鼻涕，喉嚨發(fā)癢，吐清稀白痰。