我們都知道糖尿病是中老年人常患的疾病，但是有些小朋友卻也患上了糖尿病的煩惱，糖尿病的并發(fā)癥是很多的，如果控制不當(dāng)則會(huì)嚴(yán)重的威脅健康，給小兒日后的生活帶來極大的困擾，下面我們就為家長朋友介紹小兒糖尿病的10個(gè)“保健處方”。

專家介紹說，同成人糖尿病一樣，糖尿病患兒需要充分的運(yùn)動(dòng)，這不但是治療的需要，也是生長發(fā)育的需要。合理運(yùn)動(dòng)可以給糖尿病患兒帶來許多益處，如增加肌肉對胰島素的敏感性，有利于血糖控制;改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的發(fā)生;促進(jìn)患兒骨骼與肌肉的發(fā)育。

原則上患兒每天須參加1小時(shí)以上的適量運(yùn)動(dòng)。最好能定時(shí)、定量運(yùn)動(dòng)，遵循個(gè)體化和循序漸進(jìn)的原則，才能收到良好的治療效果。那么兒童糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?

專家提醒小糖友們要注意10個(gè)方面：

1、如有可能，父母可以與患兒一起參加運(yùn)動(dòng)，能增加兒童對運(yùn)動(dòng)的興趣，增進(jìn)感情。

2、選擇一些有趣的體育活動(dòng)，便于患兒長期堅(jiān)持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。