現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為大多數(shù)人聯(lián)系必備的工具，那你知道手機(jī)響多久才安全，才能減少手機(jī)的輻射嗎?這里中醫(yī)專家來為你解說一下教你怎么正確使用手機(jī)。

1、手機(jī)呼出時(shí)與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強(qiáng)， 因此在最初幾秒(3—5秒)，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。

2、在信號(hào)不好的地方使用手機(jī)，拉出天線可以改善通話質(zhì)量，并使手機(jī)在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強(qiáng)度越低。

3、身邊如有其他電話可用，就不要使用手機(jī)。

4、盡量減少通話時(shí)間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

5、當(dāng)你常持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。

6、如果你頻繁使用手機(jī)，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時(shí)，就應(yīng)減少甚至停止使用手機(jī)一至兩周。

7、可以使用手機(jī)耳機(jī)。使用耳機(jī)可有效降低輻射危害，應(yīng)提倡使用。

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