中醫(yī)方面的醫(yī)師指出，只有臟器供血的功能正常，氣血充盈才能保持好的氣色。針灸調(diào)出健康好氣色，并同時維持整體的氣血運(yùn)行的正常，從而讓外形看起來靚麗青春。中醫(yī)在美容上一直強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)美容重在氣色和整體的調(diào)理保健，而針灸就可以幫忙調(diào)理出好氣色，讓自己由內(nèi)而外都健健康康的。

首先針灸之前需找到以下穴位，然后進(jìn)行針灸。這幾個穴位是合谷穴、膈俞穴、肝俞穴、太溪穴、水分穴、脾俞穴、三陰交。

合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位�！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊�可疏通局部�?jīng)絡(luò)氣血。

膈俞先找肩胛骨，也就是常說的“翅膀骨”，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點(diǎn)就是膈俞穴。

肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。太溪在手指從腳內(nèi)踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。針灸這個穴位可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，對消除水腫有效。

三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，針灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。

針灸美容醫(yī)師建議做美容灸時，用無煙針灸條溫和灸以上穴位，每次針灸時間以10~15分鐘為佳，針灸距離穴位3~5厘米，每天針灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

找到合谷穴、膈俞穴、肝俞穴、太溪穴、水分穴、脾俞穴、三陰交這幾個穴位之后，要準(zhǔn)確扎針，時間上也要把握準(zhǔn)確。>>>中醫(yī)針灸美容的3大優(yōu)勢