馬上就要過(guò)年了，我們給自己的購(gòu)置了新裝，穿上美美的，但是一照鏡子，面色有點(diǎn)不好，這可怎么辦呢?怎么才能擁有白嫩的肌膚呢?怎么才能讓自己在段時(shí)間內(nèi)改善肌膚呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下讓你擁有白嫩肌膚的秘訣!

白嫩肌膚

淘米水洗臉

每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因?yàn)橛盟�洗臉后，面部不�?huì)再過(guò)分的光亮。用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

早起喝杯檸檬水

檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內(nèi)的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內(nèi)的黑色素，消除臉部雀斑，有天然美白肌膚的功效。

泡牛奶浴

喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個(gè)不錯(cuò)的全身美白方法，水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔打開(kāi)，然后涂上美白潤(rùn)體乳液，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

美白面膜

面膜一直是MM們十分大愛(ài)的護(hù)膚單品，想要美白肌膚，敷美白面膜是個(gè)十分有效的渠道，原因在于面膜通過(guò)與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時(shí)間內(nèi)讓肌膚吸收大劑量的美白營(yíng)養(yǎng)成分，使肌膚達(dá)到前所未有的理想狀態(tài)。

化妝水美白

可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。

充足的睡眠

人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。

舒緩緊繃的身心

生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

怎么美容養(yǎng)顏呢?怎么擁有美白的肌膚呢?以上為大家介紹了幾個(gè)美容養(yǎng)顏的小妙招，大家可以試試哦，同時(shí)我們還要注意調(diào)整日常的飲食，可以吃點(diǎn)肉皮，西蘭花等，也能起到美膚的作用!