我們生活中有很多原因會導(dǎo)致皮膚受損，然而食物是我們保持身體健康的要素之一，所以如果有皮膚受損的問題，可以通過吃一些可以加速皮膚恢復(fù)的食物。食療法也是中醫(yī)美容常用的一個(gè)方法，那么皮膚受損怎么辦呢？今天小編就來告訴大家皮膚受損怎么辦。

皮膚受損怎么辦

1、紅柿子椒

紅柿子椒生熟吃皆可。一個(gè)紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助于預(yù)防皺紋和改善皮膚血液循環(huán)。