艾灸是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，艾灸能美容，艾灸美容的功效有很多，比如，艾灸具有美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的功效，可以祛除皺紋，祛除色斑。下面就為大家介紹一下艾灸美容的功效以及常用的穴位！

艾草被中醫(yī)稱(chēng)為百草之王，擁有良好的治療功效�！侗静菥V目》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》中又說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”

針對(duì)這些最常見(jiàn)的問(wèn)題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位(太陽(yáng)穴、睛明穴、百會(huì)穴、四白穴等)施灸，然后再在身體上的穴位(關(guān)元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，對(duì)癥調(diào)理女性的身體狀況，可以說(shuō)是給女性整個(gè)身體“做美容”。

艾灸美容的功效

皺紋

艾灸取穴：百會(huì)、陽(yáng)白、印堂、下關(guān)、神闕、阿是穴。

色斑

中醫(yī)認(rèn)為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤(rùn)澤顏面，致生斑。”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。

暗瘡

中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸;或肺經(jīng)蘊(yùn)熱，外受風(fēng)邪;或其他原因致使血熱蘊(yùn)結(jié)，均能釀成痤瘡。艾灸取穴：曲池、合谷。

瘦身

除去遺傳因素等，中醫(yī)理論認(rèn)為，貪圖安逸或情緒不暢導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，產(chǎn)生水濕，流溢肌膚，蓄積于皮里膜外，也是導(dǎo)致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運(yùn)動(dòng)外，內(nèi)調(diào)也是瘦身美體的關(guān)鍵。艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽(yáng)池，配合大椎、命門(mén)、三陰交、地機(jī)。

艾灸美容是一個(gè)天然綠色的美容方法，沒(méi)有任何的副作用，以上為大家介紹了艾灸美容的功效，想要美容養(yǎng)顏的朋友們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。