排毒是美容瘦身和身體保健必不可少的一關(guān)，只有排出身體里的毒素，臉上才會(huì)光滑干凈，如果體內(nèi)堆積的毒素太多無(wú)法排出就會(huì)造成很多皮膚問(wèn)題，還可能導(dǎo)致身體上的不適。那么中醫(yī)排毒的方法有什么呢？今天小編就來(lái)告訴大家中醫(yī)排毒的方法。

中醫(yī)排毒的方法

汗法——用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

吐法——就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無(wú)法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。

下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

清法——就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

補(bǔ)法——病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬�，亂服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾病�，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。

以上的八種方法就是常用的中醫(yī)排毒的方法，曾經(jīng)有一段時(shí)間非常流行洗腸斷食的方法來(lái)排毒，其實(shí)這樣的排毒方法是不可取的，經(jīng)常洗腸會(huì)刺激腸胃，腸胃被經(jīng)常刺激就會(huì)產(chǎn)生很多不良癥狀，斷食對(duì)于工作壓力大的人來(lái)說(shuō)也是不可取的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致眩暈無(wú)力或低血糖等癥狀。