眼袋惹人煩 不妨試試?yán)浞蠓?/h3>

對于電腦族來說，每天要面對著屏幕，對眼睛的傷害是極大的，所以我們要注意保護眼睛，長期看電腦也會引發(fā)眼袋的問題，那么我們該如何去除眼袋呢?下面我們就為大家介紹去除眼袋的小妙方。

眼袋的形成是由于下瞼組織臃腫，呈袋狀垂掛，表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛堆積，眶內(nèi)脂肪脫出垂掛呈袋狀，下瞼緣與眼球貼合不緊密等。除了衰老等原因外，一些壞習(xí)慣也會招致眼袋。

冷敷消腫 ：用保鮮袋包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冰墊或冰凍后的毛巾敷眼睛也可以。這樣可以令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，抑制充血。

使用眼霜或眼膜 ：有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，效果更好。但一定要選用清爽的眼霜產(chǎn)品，不要購買過于油性的眼霜，否則皮膚難于吸收，會使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，。

黃瓜敷眼 ：把切片的小黃瓜敷在眼袋上，可以鎮(zhèn)靜肌膚，幫助減輕黑眼圈。敷完后要涂抹保濕霜，以防眼周干燥。需要注意的是，敷完后皮膚會變得干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要避免陽光直射，以免長雀斑。

多吃水果蔬菜 ：水果蔬菜中含有大量的維生素C和B族維生素，對緩解用眼疲勞有一定的促進作用，尤其是晚餐，應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物。切忌吃過咸過辣食物或睡前喝太多的水。

常喝菊花茶 ：菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮腫之外，經(jīng)常喝菊花茶，還能使眼睛疲勞的癥狀消退。

適量運動 ：易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，幫助血液循環(huán)，有助去除眼袋。

同時，面對電腦和長期用眼要注意讓眼睛多休息，避免造成嚴(yán)重的眼睛近視等后果。

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