想要健康就要排毒，我們的身體會中毒，肌膚也會中毒，肌膚中毒會影響美觀，中毒了就該排毒，那么肌膚中毒了該如何排毒呢?該如何做到排毒養(yǎng)顏呢?下面中醫(yī)教你絕密的肌膚排毒方法。

綠茶排毒美顏

綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，也可以每天堅持喝綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

品茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(zhì)(利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效，飲用及沐浴，不僅可以深層清潔肌膚，而且能夠舒緩身心疲勞)

食鹽蜂蜜排毒法

食鹽具有消炎殺菌的功效，排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻，涂在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，幫助清除皮膚毒素。

紅糖排毒

這是一種風靡日本的排毒方法，據(jù)分析，紅糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈。不妨試試紅糖排毒，直接食用是一種方法，使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
 

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