俗話說，只有懶女人，沒有丑女人，想要杜絕色斑的產(chǎn)生，一點要養(yǎng)成以下的護(hù)膚好習(xí)慣哦。色斑并不是準(zhǔn)媽媽和年紀(jì)大的婦女才有的，隨著年紀(jì)的增長，色斑開始漸漸的出現(xiàn)在臉上，可是無論使用多少產(chǎn)品，肌膚的狀況似乎都沒有得到明顯的改善，所以只有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才能真正杜絕色斑。

一、外出做好防曬工作。

外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外還要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。避免因為光老化而引起的皺紋及斑點。

二、清潔皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的一步。

一定要做好皮膚的清潔工作，皮膚一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養(yǎng)。

三、不要頻繁的磨砂或者化學(xué)脫皮。

不要為了美白而頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，這樣皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，皮膚對光就會很敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。

四、選擇適合自己的彩妝品。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液。

化妝品中的色素和金屬成分有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。從而引起色斑。

五、面對電腦，做好防輻射工作。

減少面對電腦的時間，防輻射工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。

六、飲食清淡。

碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香...... 這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長。會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對身體和皮膚都不好。

七、熱愛運動，學(xué)會一些簡單的辦公室小瑜伽。

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動，可以很好的排毒。

每個女性都想擁有一張潔白無瑕的臉孔，只有從日常喜歡開始才能保養(yǎng)真正杜絕色斑的發(fā)生。