俗語說“歲月不饒人”，隨著年齡的增長，皺紋悄悄爬上了你的臉龐。春季風大，皮膚更容易遭到侵害，我們一定要做好春季護膚工作。

單點擊破1：補充水份、膠原蛋白，細紋不見了

就像放了好幾天的棉花糖，因為水份蒸散而干扁、布滿紋路，眼睛也是一樣，一但膠原蛋白及水分流失，就會失去支撐，細紋也隨之而生。利用按摩手法或儀器，將促進膠原蛋白增生的成分導入肌膚底層，就能有效回復澎潤。

【食】增強眼睛抵抗力，降低瞇眼機率

深海魚類：含能修補視網(wǎng)膜細胞、神經(jīng)細胞的DHA，能改善眼過度造成的眼部疲勞，如果平常難攝取，也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補充。另外，葉黃素、花青素是視網(wǎng)膜隱形的太陽眼鏡，有過濾紫外線的功效唷!

單點擊破2：紫、茶色黑眼圈，對癥下藥更有效

食療美容：消除黑眼圈可適當補點鐵

只要血液循環(huán)不良，暗色就會浮現(xiàn)在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的，那表示妳的黑眼圈還有救!先找出妳屬于青紫色，還是茶色眼圈，并透過指壓、飲食或改善作息就能改善。

【食】含鐵食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，妳的雙唇也容易泛黑，更容易手腳冰冷，那么或許妳是“貧血性黑眼圈”，因為色素容易沉積，所以眼圈大多會呈現(xiàn)茶色，只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養(yǎng)補充品都能改善。

單點擊破3：浮腫!加速排除堆積毒水

女性眼瞼浮腫、脫發(fā)增多可能是腎虛的表現(xiàn)

造成眼周浮腫的原因有兩個，一個是積水，另一個是淋巴阻塞，如果只是單純積水，利用冰敷就能自然消除，但大多數(shù)人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題，搭配淋巴引流術更能有效改善。

【按】 引流式促進循環(huán)，延伸至頸部才有效

早上眼睛最容易浮腫，可以用“淋巴引流術”先溫熱后再引流，把多余廢物、水分排出，但是很多人忽略，“脖子兩側”及鎖骨也布滿了許多淋巴節(jié)，所以最后一步一定要帶到頸部，將廢物完全帶出才算合格。

單點擊破4：學學專家&明星去黑秘方

充足睡眠跟黑眼圈說再見

【睡】 和大S學做睡美人

多睡美容覺

適用人群：循環(huán)不好、睡眠不足的“熊貓”

什么都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈沖光消除黑眼圈，她客觀地評價：“確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還不如多睡美容覺，當睡美人便宜又實在。”

春季護膚關鍵在于做好防曬、美白、保濕、抗衰老四項工作，只有這樣才能達到理想的護膚效果，讓你永葆青春美麗，做一個水嫩的女人。