養(yǎng)生美容秘方有哪些 中醫(yī)推薦幾種養(yǎng)生美容秘方：
   1、小黃瓜敷臉：由于小黃瓜含有豐富的維他命c(diǎn)及植物保濕物質(zhì)，可以用來(lái)鎮(zhèn)靜曬傷后的肌膚。也具有收斂毛孔，美白，保持肌膚水分的功效。
   2、蜂蜜檸檬面膜：由于蜂蜜還有許多礦物質(zhì)，能保濕滋潤(rùn)肌膚，并有很高比例的鉀元素，因此具有抗菌的功效。檸檬汁則含有維生素及檸檬酸，能促進(jìn)肌膚新陳代謝，美白肌膚，兒添加蜂蜜又可以中和過(guò)酸的檸檬，因此非常適合用美白來(lái)滋潤(rùn)肌膚。
   3、蜂蜜蛋白奶粉面膜：蛋白具有收斂，緊實(shí)及肌膚消炎鎮(zhèn)靜的功效，奶粉的脂肪及蛋白質(zhì)均可滋潤(rùn)保濕肌膚，因此面膜能滋潤(rùn)肌膚使肌膚光滑柔細(xì)。
   4、蛋黃護(hù)發(fā)：蛋黃富含蛋黃油，卵磷脂及維他命A,E，對(duì)于性，受損頭發(fā)及肌膚均有極佳的滋潤(rùn)性，亦能供給發(fā)根需要的養(yǎng)份，使用方法：涂抹濕潤(rùn)的頭發(fā)上至少三分鐘。然后用微涼的水洗凈。
   5、豆粉面膜：用綠豆粉敷臉，在油膩膩的夏天尤其具有去油，去角質(zhì)的功效，敷臉后肌膚閑的油滑而細(xì)致，不過(guò)，建議用未去皮的綠豆粉效果更佳。
   6、凡士林保養(yǎng)：凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一不被吸收的油膜，因此十分適合極冷環(huán)境或者干燥肌膚使用，可用來(lái)當(dāng)做護(hù)唇膏，護(hù)手霜，擦臉，擦身體即可。
   7、蜂王漿敷臉：蜂王漿出了含有豐富的礦物質(zhì)，氨基酸之外，亦有一種唾液荷爾蒙，能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此，敷在臉上可活化肌膚，讓肌膚更為細(xì)致。
   8、豆腐泥面膜：豆腐降調(diào)的便是美白的效果，由于豆腐還有黃豆蛋白證實(shí)有抗氧化的功效，若存放時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)酵的豆腐會(huì)含有交過(guò)的曲酸成分，具有美白的功效。