黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用。對(duì)于肺燥咳嗽、皮膚干燥等具有一定的功效。黑芝麻加蜂蜜可以讓你的容顏更加美麗動(dòng)人。古方中醫(yī)專家向您介紹芝麻蜜糖，讓你的皮膚展現(xiàn)光滑細(xì)膩。

原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖適量。

　　做法：將芝麻放入鐵鍋內(nèi)用文火炒香后晾涼；將炒好并晾涼的芝麻搗碎后，裝入瓦罐內(nèi)備用，將搗好的芝麻、蜂蜜、大米放入鍋內(nèi)加適量的開(kāi)水熬煮，半小時(shí)后再加入適量的白糖即可食用