Part1：喝水能防止皮膚干燥嗎?

許多美容書上都會建議：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎?但事實上我們通常會發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對皮膚干燥的問題。

針對這個問題，皮膚學專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會因此變干;但如果并沒有嚴重到脫水地步的話，那么想要通過喝水來防止或改善皮膚干燥問題收效不會大。

所以，雖然喝水是養(yǎng)生之道中十分重要的一條，但卻并不意味著它可以完全解決所有的問題，要想和干燥的冬季做斗爭，還有許多功課要做。

Part2：知道怎么洗澡嗎?

看到這個問題，估計大多數(shù)人都會笑出聲來，不就是洗澡嗎?誰不會呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢?這一點恐怕知曉的人就不是太多了。

天氣干燥的冬天，當我們看到身體上出現(xiàn)一些白色的皮屑時，便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發(fā)現(xiàn)，每日一澡的"好"習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調(diào)高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。

實際上，這些"好"習慣只會加重皮膚的干燥問題。在冬天，最健康的洗浴習慣應該是泡15分鐘左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會除去過多的身體皮脂。所以，次數(shù)適度、水溫適當才是有利于肌膚的洗澡方式。

Part3：后續(xù)工作更加重要

很多人對于皮膚的保養(yǎng)只限于清洗，卻忽略了清洗之后的后續(xù)工作。也許在濕熱的夏天還感覺不到什么，但冬天一到，立刻會發(fā)現(xiàn)皮膚的各種問題漸漸浮出水面。

除了要按照上一條所說的那樣養(yǎng)成良好的洗浴習慣以外，每次洗完澡都應該給全身涂上一層潤滑油。因為，即使已經(jīng)在水里浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會從身上蒸發(fā)掉，只有潤膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對于那些經(jīng)常洗澡的人來說，這一個步驟就顯得更加重要了。

Part4: 別把身體擦得太干

平常會做一些基本面部護理的MM都知道，剛剛涂過爽膚水的時候擦乳液效果會比較好。同樣的道理，洗過澡后，在濕潤的皮膚上馬上涂抹潤膚乳液也比在干巴巴的皮膚上使用要好得多。當然，并不是說要全身濕漉漉地涂抹乳液，正確的方法應該是用毛巾輕輕拍干--這樣的濕度正好適合用乳液進行潤滑。

所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗干燥的方法中很基本的一點。