當(dāng)年一部《還珠格格》，讓“小燕子”趙薇紅透大江南北。她無疑是這幾年中國娛樂圈里起落最大，也最有爭議的明星。然而，無論有多少褒貶是非圍繞著她，有一點必須承認(rèn)，她始終是走在最前沿的當(dāng)紅明星。幾年過去了，當(dāng)我們再見趙薇時，她的身上除了清純可愛之外，又增添了幾分成熟與嫵媚。最讓人驚訝的是，她瘦了很多，不再是以前圓圓胖胖的“小燕子”。說起她的減肥經(jīng)歷，那真是……

　　減肥記

　　采訪前，曾經(jīng)詢問過薇迷們，最想知道關(guān)于趙薇的什么情況，她們的回答居然如出一轍，她們非常想知道趙薇是怎么減肥的。的確，如今的趙薇與剛剛出道時相比瘦了很多，說起趙薇的減肥經(jīng)歷，其實是很辛苦的。

　　最有效：她一直堅持運動減肥，游泳是趙薇認(rèn)為沒有難度且使她的全身都得到鍛煉并且能達(dá)到良好減肥效果的運動項目。每當(dāng)拍片的時候，她都會在下榻的酒店游泳。蛙泳是她喜愛的一種泳姿。她每次都會游上1000米，當(dāng)然中途也要休息幾次。

　　最堅持：工作繁忙沒有足夠時間運動的時候，趙薇會每天堅持在睡前仰臥起坐，隨時隨地都可以進(jìn)行的運動，每次不必做太多，但一定要堅持。

　　最舒適：趙薇喜歡打高爾夫，空閑的時間，趙薇甚至可以一整天都待在高爾夫球場上，她說這樣既能鍛煉身體，又能放松神經(jīng)。

　　最偏愛：通過瑜伽練習(xí)，能實現(xiàn)對耐力和柔韌性的鍛煉。趙薇偏愛瑜伽，她說她不指望用這個減肥，但由于瑜伽能使心靈得到凈化，她也會花時間好好地練習(xí)一下。