電腦族美容健康菜單
你每天至少8小時與電腦為伍嗎？
你經(jīng)常熬夜，并用“垃圾食物”果腹嗎？
你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等癥狀嗎？
如果答案肯定，那么你必須要對自己進(jìn)行調(diào)整了。
很重要的一點是：及時補充營養(yǎng)，刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護(hù)眼、補鈣這三大方面是最關(guān)鍵的。
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