芋頭白米粥增白的妙法
[組成]芋頭100克，白米50克，紅糖適量。
[制法與用法]先將芋頭洗凈去皮，切成小塊，與米同煮做粥，粥成將芋頭塊搗成泥狀，加糖作早餐食之。
[功效與應用]生肌長肉益氣寬腸，健脾強腎，功似山藥。凡屬脾腎兩虧之身體贏弱者，皆可作補品常食并可養(yǎng)顏。
注：據古藉記載，芋頭的品類有14種。今食用的芋頭，系《本草綱目》中的”甘 ”。甘他品種有小毒，且有破宿瘀血的作用，當區(qū)別之
相關文章
-
女性養(yǎng)顏多吃這四種紅色食物平時的生活當中有很多女性朋友們并不知道按照什么樣的方法來美容養(yǎng)顏，讓我們的身體更加的健康，有很多的人們都認為如果女性朋友
-
中醫(yī)怎么退黑眼圈？用艾葉泡腳其實在我們的身邊有很多的人們都會出現(xiàn)經常熬夜，或者是睡眠不足這種癥狀，經常熬夜睡眠不足給我們的身體帶來的危害也是比較多的
-
用三七粉做面膜讓肌膚美白出眾現(xiàn)在在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的使用三七粉來做面膜，讓我們的肌膚更加的美白出眾，給我們的身體帶來的好處
-
體內毒素多就使勁排毒？排毒需要區(qū)分體質其實有很多的人們并不知道，如果我們體內毒素比較多的話，我們一定要按照正確的方法來排毒，讓我們的身體更加的健康才是最重要的
-
5款養(yǎng)生茶 助你擺脫亞健康有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來養(yǎng)生，才能夠讓我們的身體更加的健康的，5款養(yǎng)生的茶能夠幫助我們擺脫亞健康，給我們的