大多數(shù)的人都不大清楚按哪個(gè)穴道對(duì)身體的哪里好吧？穴道位于身體的各處，有著各種不同的效果喔！穴道位于神經(jīng)集中的區(qū)域，若是神經(jīng)反應(yīng)遲緩就會(huì)造成身體不適。今天，減肥小編就教大家2個(gè)有效減肥穴位，燃脂控制食欲，只要按對(duì)就能瘦身哦！

利用刺激穴道可以讓神經(jīng)有效運(yùn)作、改善遲緩，身體狀況也會(huì)慢慢變好喔！如果知道這些小知識(shí)的話真的很方便呢！就算是按摩，也要沿著血液流動(dòng)的穴道點(diǎn)進(jìn)行按壓，才會(huì)更有效果喔！這次想要介紹對(duì)減肥有效果的穴道給大家。為了提升減肥的效果，找到正確的穴位是非常重要的。

■有益幫助減肥的兩個(gè)穴道

1.抑制食欲的穴道‘地倉(cāng)’

請(qǐng)?jiān)囍�合上嘴唇提起嘴角，在嘴角稍微外�?cè)的凹陷處正是所說(shuō)的‘地倉(cāng)’的穴位，同時(shí)用兩根手指按壓左右兩邊的穴位。當(dāng)感到空腹或用餐前按壓此處，便可以防止過(guò)量飲食喔！

2.可以燃燒脂肪的穴道‘中脘’

將小指放在肚臍中央處，則食指的位置，就是穴道‘中脘’。手指不要彎曲，輕輕的向身體的中心按壓。這么做，可提升基礎(chǔ)代謝率、提高能量的消耗，便可成為不容易肥胖的體質(zhì)。