用作修身減肥的中藥材有哪些
中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌,令身體氣血運(yùn)行更佳,可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會(huì)因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩。那么,減肥中藥有哪些呢?下面就讓我們一起去看看。
用作修身美體的中藥材,大致可按其藥效分成四大類:
消導(dǎo)藥:例如:山楂、谷芽、麥芽等,作用是消積滯(中醫(yī)術(shù)語稱消食導(dǎo)滯)。特別是山楂,它含多種酸類,如:蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等,可促進(jìn)膽汁和胃液分泌,幫助分解油膩,對(duì)付動(dòng)物性脂肪尤其見效。
利水滲濕藥:例如:澤瀉、云苓、車前子等,作用是利濕,可幫助排出體內(nèi)多余水份。服後可增加排尿量,解濕熱,消水腫。
瀉下藥:例如:大黃、蕃瀉葉、首烏等,作用是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),速通大便。其中大黃含大黃素等?琨衍生物,性質(zhì)苦寒,可攻下燥結(jié)秘固之宿便,藥性猛烈。首烏則潤(rùn)腸輕瀉,性質(zhì)膩滯,令人產(chǎn)生飽的感覺。
降脂藥:例如:丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥,能擴(kuò)張周邊血管,降壓消脂,與雞血同屬補(bǔ)益藥。
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