什么人都適合中醫(yī)減肥嗎?由于中醫(yī)減肥有效性、健康性而受到廣大mm的青睞，但是是不是每個(gè)人都適用呢?其實(shí)，每種中醫(yī)減肥方法都有其自身的特點(diǎn)，適用的人群也各不相同。那么，中醫(yī)減肥法是如何因人制宜的呢?下面一起來(lái)看看吧。

1、藥膳減肥

有些人特別愛(ài)喝碳酸飲料，愛(ài)吃燒烤、煎炸的食品，貪吃貪喝的，導(dǎo)致不斷長(zhǎng)胖。對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)胖的原因全在自己的嘴上，依舊要從“吃”上下工夫，可以選擇藥膳減肥方法。

中醫(yī)特色

藥膳減肥是在“平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)全面”的基礎(chǔ)上，根據(jù)我們身體的虛實(shí)，寒熱，按照中醫(yī)藥性理論(酸、苦、甘、辛咸)，來(lái)調(diào)配食物。調(diào)配藥膳最主要的是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味的佳肴，既能享受的吃，又不知不覺(jué)地達(dá)到了減肥的目的。

適合人群

對(duì)于因不良飲食習(xí)慣造成的肥胖最為適合，對(duì)于由疾病引起的繼發(fā)性肥胖不適合。

對(duì)于腹部脂肪堆積過(guò)多的人更為適合 對(duì)于其他類(lèi)型的肥胖相對(duì)較差。

對(duì)于單純脂肪增多的肥胖較為適合，對(duì)于以肌肉增多為主的肥胖不太適合。