減肥現(xiàn)在在女生堆中已經(jīng)成為了一種流行，所以市面上的減肥產(chǎn)品也越來越多。有的人為了快點達(dá)到減肥的效果，就試了各種各樣的減肥方法，效果卻不盡如人意。很多減肥產(chǎn)品都有副作用，不如自己動手給自己做一些中藥減肥茶，既能瘦身，又沒有副作用，下面小編就給大家推薦幾款中藥減肥茶。

中藥減肥茶

七葉膽杜仲茶

材料：七葉膽5錢，杜仲5錢

作法：將上述材料用1000cc的水熬煮20分鐘，取代茶飲。

功用：利尿、消浮腫。

三花茶

材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc

作法：開水沖泡、每日代茶飲用。

功用：此藥性味甘平，沒有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。

七葉膽茶

材料：七葉膽3錢、綠茶5克、水1500cc

功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經(jīng)和腹瀉間應(yīng)停用。

決明茶

材料：生決明子5錢、茶葉、甘草各2錢、水2000cc

作法：開水浸泡代茶。

功用：此方對肥胖且便秘者效果好，若便秘者應(yīng)用生決明子。

山楂茶

材料：山楂3錢、丹參2錢、菊花1錢、水1500cc

作法：水煎后代茶飲用。

功用：消積。去脂、降壓、多用于肥胖癥、高血脂以及消化不良者，尤其喜歡肉食者可用。

以上小編為大家推薦了五款中藥減肥茶，很多人認(rèn)為中醫(yī)治病比較好，其實中醫(yī)減肥效果一樣很好。平時多喝這些中藥減肥茶，就有助于你減肥。減肥不是一蹴而成的事情，需要持之以恒，瘦得越快反彈的就越快，所以不要輕信一些快速減肥產(chǎn)品，用科學(xué)的方法減肥。