1、洗完臉之后，將一些具有保濕功效的乳液或是啫喱均勻地涂抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關(guān)節(jié)沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側(cè)輕輕往上推壓至耳朵前方。

2、然后雙手握拳，用并攏手指第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側(cè)的臉頰。

3、將手掌打開并微微彎曲，用食指一側(cè)從左右嘴角往上輕擦臉頰。

4、將手指并攏，用指腹從下頜與頸部連接的地方開始，順著脖子向下輕擦。

5、最后將毛巾浸泡在冷水中，然后稍微擰干，疊起來(lái)從下巴往臉頰兩側(cè)包圍整個(gè)臉部，并用手掌從下往上按壓，鎮(zhèn)定神經(jīng)。

6、要是涂抹了爽膚水，先用中指與無(wú)名指分別從眼部的上下方，沿著眼骨按壓至外眼角并攏。

7、食指和拇指先匯聚在鼻子兩側(cè)，然后分別向上向下地一邊打開食指與拇指，一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。

8、食指與中指并攏，從額頭正中央開始，分別沿著眉毛的弧線，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴輕擦。

9、之后打開手掌，手指并攏，從外眼角開始，沿著側(cè)臉頰的弧度，往下按摩至頸部。

10、最后在嘴旁兩側(cè)的法令線周圍涂抹美容液或是乳液，同時(shí)用指腹輕輕點(diǎn)壓。