在中醫(yī)里面肥胖可能是身體平衡出了問題，中醫(yī)專家介紹說肥胖可能是脾虛所致，脾虛生痰濕，導(dǎo)致脾臟的氣血生化能力下降，就造成了肥胖的現(xiàn)象，下面是詳細(xì)的介紹。

飲食傷脾是肥胖的根源

由于生活方式的改變，現(xiàn)在超重、肥胖的人越來越多，很多人都有減重的需要，不少人也做過各種各樣的努力，但是成功的案例卻不多。究其原因，在于忽視了脾傷是肥胖的根源。

中醫(yī)認(rèn)為：脾主肌肉。脾傷肌肉形成減少，脂肪生成過多，導(dǎo)致虛胖。五谷為養(yǎng)，脾胃是需要用五谷來調(diào)理的，所以完全禁食會(huì)加重脾胃受傷。瓜果蔬菜大多寒涼，禁食期間喝大量的瓜果蔬菜汁，可能會(huì)進(jìn)一步傷害脾胃的功能。這就是為什么很多人盡管限食但減重效果不明顯的原因。

減肥藥適得其反

現(xiàn)在，社會(huì)上的各種減肥手段：，括各種減肥茶、各種與減肥相關(guān)的保健品及各種排毒減肥，都只強(qiáng)調(diào)“排”毒而忽略“健”脾，結(jié)果導(dǎo)致：減肥一結(jié)束體重馬上就反彈，有的患者因此傷了“脾胃”：盡管體重下來一些，但面色萎黃無華、精神欠佳、適得其反!

中醫(yī)認(rèn)為：“肥人多痰濕”，而“脾為生痰之源”，因此治療肥胖必須注意健脾。

超重/肥胖發(fā)生率不斷攀升和現(xiàn)代人的膳食習(xí)慣有關(guān)，現(xiàn)代人長(zhǎng)期飲食“不節(jié)(應(yīng)酬太多，飲食無法控制節(jié)制)+不潔(各種被污染的食物)”非常容易導(dǎo)致脾傷，進(jìn)而導(dǎo)致痰濕形成過度。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，飲食過度(攝取熱量過多，超過消耗的熱量)固然是肥胖的根源，但是很多肥胖的人盡管進(jìn)食非常小心，甚至是“喝涼水也長(zhǎng)胖”，但精神體力卻很差。這與中醫(yī)“脾傷”氣血生化能力下降、“痰濕”生成亢進(jìn)有關(guān)。

因此健脾化痰非常重要，基于上述病機(jī)認(rèn)識(shí)，在盡量減少進(jìn)吃主食的同時(shí)，用中藥溫化痰飲、泄?jié)峤∑�，以重�?ldquo;脾主運(yùn)化”功能，發(fā)現(xiàn)在減輕體重的同時(shí)，患者的精力都比以前旺盛，而且減輕的體重不易反彈，為減肥治療提供了新的思路。