現(xiàn)今社會(huì)，受害于各類(lèi)添加劑的影響，各類(lèi)人群都趨向肥胖，怎么減肥更有效呢？本文來(lái)區(qū)分介紹。

小兒減肥方

厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術(shù)各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(后入)。

制法 先將前6味煎煮，提取物烘干研細(xì)成粉，再加入樟腦共研極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成6×6厘米的藥蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時(shí)將藥蕊對(duì)準(zhǔn)肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

方解 小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過(guò)食油膩、不喜活動(dòng)。本方采用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術(shù)燥濕、大黃化積導(dǎo)滯、逐瘀破結(jié)，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟腦能興奮中樞神經(jīng)，加速胃腸蠕動(dòng)，提高消化能力，并有鎮(zhèn)痛、止癢、防腐、滲透之功能，可使諸藥便于滲透肌膚，達(dá)到治療效果。

老年減肥方

淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(后入)，藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(后入)。

制法 除磁石粉、硫磺外，將其余藥煎煮提取、烘干研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。此藥蕊15—30日更換1次，3個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般1—3個(gè)療程可使體重正常。

方解 老年肥胖主病在腎，實(shí)屬本虛標(biāo)實(shí)之候，故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫中散寒;艾葉、藿香溫中健脾，芳香化濕;麻黃二丑可使?jié)駵�從肌表外泄，兼可從里排�?更有硫磺補(bǔ)火助陽(yáng)，磁石潛陽(yáng)納氣，兼可助諸藥滲透入內(nèi)。全方合用有助陽(yáng)去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙方也。

婦女減肥方

婦女肥胖多因脾虛失運(yùn)、過(guò)食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實(shí)胃熱、喜逸惡勞，以致于脂肪瘀積。故治法有三：

脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

制法 將上藥共煎煮，提取物烘干研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊，使用3—6個(gè)藥蕊為1療程，一般l一3個(gè)療程可使體重恢復(fù)正常。

方解 婦女脾虛、陽(yáng)氣不振則寒濕內(nèi)生，《素問(wèn)·天元正紀(jì)大論》云：“感于寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿(mǎn)”，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術(shù)、獨(dú)活芳香化濕。又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛，健胃導(dǎo)滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽(yáng)通經(jīng)。脾陽(yáng)運(yùn)濕自除，則肥胖自退矣。