誰都希望自己能擁有小巧、精致的臉部，骨骼的大小我們已經(jīng)無法改變，但是我們可以通過面部表情動作給面部肌肉做減肥，這樣就可以讓面部肌膚不再臃腫。小編搜集了幾種動一動你的表情，就能瘦臉的好方法 。

保持肌膚彈性讓肌肉上揚

將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數(shù)秒后，放松，反復(fù)。最大化鍛煉面部肌肉，練就生動表情。

動作一：

做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

動作二：

用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個步驟，始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細紋。

動作三：

雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)�齊，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

動作四：

雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反復(fù)6次。

上面給大家介紹了四種面部表情動作的瘦臉效果，不用按摩瘦臉，不用磨骨瘦臉，通過這些表情動作就可以達到瘦臉的效果，不管你信不信，都試一試吧，可能這次真的可以幫你瘦臉哦。