烏龍茶能減肥嗎？中國醫(yī)學(xué)研究者聲明烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。

烏龍茶能減肥是因為烏龍茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。

雖然烏龍茶能減肥，但烏龍茶的飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，當(dāng)食物太油膩時，最好能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩，建議飯后半個小時后飲用烏龍茶。

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