很多人為減肥絞盡腦汁，但有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法你試過(guò)嗎?那就是每天接吻一分鐘，這樣能夠起到減肥止痛的神奇作用!

據(jù)俄羅斯《真理報(bào)》報(bào)道，俄羅斯圣彼得堡大學(xué)的研究人員通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，接吻可以穩(wěn)定心血管活動(dòng)、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到減肥的功效。

研究人員指出，接吻時(shí)，人的口腔會(huì)分泌大量唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，因此能保護(hù)牙齒免遭蛀蝕，還可以降低牙齦發(fā)炎的幾率。另外，接吻還可以美容，因?yàn)闊嵛菚?huì)牽動(dòng)臉部30塊肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，讓人的臉部肌膚更加平滑。

此外，接吻甚至還有止痛的效果，因?yàn)橥僖褐泻�有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科學(xué)家開玩笑說(shuō)，當(dāng)感覺疼痛難忍時(shí)，可以不吃止痛藥，只要盡情接吻就好了。

接吻作為一種生理反應(yīng)，除了減肥，還有很多妙不可言的醫(yī)療價(jià)值。經(jīng)常接吻有如下好處：

1.經(jīng)常接吻能夠使心血管更加穩(wěn)定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個(gè)香吻會(huì)讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右，血液流通暢快可提高體內(nèi)供氧水平。腎上腺皮質(zhì)激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)祝�而接吻能夠阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成。

2.腎上腺皮質(zhì)激素還是一種壓力激素，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來(lái)，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。每天接吻三次可以讓你24小時(shí)都處在浪漫、愉快的氛圍中

3.一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態(tài)，使皮膚更光滑，加速血液循環(huán)，有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用。