現(xiàn)在不少人減肥的時(shí)候都會(huì)喝一些中藥減肥茶，但是你對(duì)這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢?中醫(yī)減肥專(zhuān)家指出根據(jù)藥材功用，中藥減肥茶成分可分為六大類(lèi)，在喝減肥茶前應(yīng)對(duì)其成分進(jìn)行了解并根據(jù)自己體質(zhì)選擇正確的中藥減肥茶。

逛街、看電視、上網(wǎng)的時(shí)候，目光總是會(huì)被那些號(hào)稱「一周迅速減肥!」、「減肥不受挨餓之苦!」的減肥茶深深吸引，服用后可能「減肥成功，不再?gòu)?fù)胖!」也可能是拉肚子、狂排尿，換來(lái)一身虛脫感，雖然減下兩、三公斤，但是正常飲食后，體重又吃回來(lái)了。

我們知道減肥階段可以分為食前、食中、食后，「食前」就是指抑制食欲，「食中」為降低身體對(duì)于熱量的吸收與囤積，「食后」就是促進(jìn)糞便、水分的代謝，像拉肚子的方式只做到了「食后」這一個(gè)階段，所以效果不彰。

中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養(yǎng)血滋陰、清熱、理氣這一類(lèi)功效來(lái)減肥，這些藥材如同一個(gè)個(gè)「元件」一般，例如體質(zhì)虛弱的減肥者，要理氣兼養(yǎng)血補(bǔ)身，否則體質(zhì)更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對(duì)于不同體質(zhì)，搭配組成的減肥方就不一樣�，F(xiàn)在，一一來(lái)解析各類(lèi)減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來(lái)對(duì)照茶中到底是什么成分、有何功效?是否適合自己的體質(zhì)?做個(gè)聰明的減肥者，喝減肥茶不能盲從!

一、 瀉下藥

凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤(rùn)腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內(nèi)的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實(shí)熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強(qiáng)弱分為攻下藥、潤(rùn)下藥和峻下逐水藥，潤(rùn)下藥作用緩和，各種體質(zhì)均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對(duì)久病正虛、年老體弱、孕產(chǎn)婦、月經(jīng)期等均禁用。

1. 番瀉葉

類(lèi)別：攻下藥。

性味：甘、苦，大寒，質(zhì)黏而潤(rùn)滑。

歸經(jīng)：入大腸經(jīng)。

功效：能進(jìn)入大腸經(jīng)瀉積熱而潤(rùn)腸燥，適用于熱結(jié)便秘、排便不順者。但服量不宜過(guò)大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過(guò)12毫克就必須視為藥品來(lái)管制，需要登記許可證才能販?zhǔn)郏�而且服用過(guò)量會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個(gè)成分，服用后可能出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉