胸部是女人的第二張臉，很多人為了豐胸就找各種方法，例如買(mǎi)精油、買(mǎi)豐乳霜，有的人還為了豐胸去做整形手術(shù)的。其實(shí)根本不需要花這么大的價(jià)錢(qián)，每天抽一點(diǎn)時(shí)間來(lái)按摩胸部就能讓你擁有傲人的胸部了。那么怎么按摩胸部才能達(dá)到豐胸的效果呢？今天小編就來(lái)教大家四個(gè)按摩的方法來(lái)豐胸。

中醫(yī)豐胸

一、緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓你的胸部越來(lái)越挺的按摩方法：

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

二、刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大的按摩方法：

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)�組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。

三、充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線的按摩方法：

1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

3、左右輪流伸展約各五次。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

四、使胸部不會(huì)松垮的按摩方法：

1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

豐胸不是一朝一夕就能看見(jiàn)效果的事情，雖然整形收稅會(huì)直接讓胸部變大，但是畢竟不是自己長(zhǎng)的，還是假的。通過(guò)按摩來(lái)豐胸，他胸部自己長(zhǎng)起來(lái)，這樣的胸部會(huì)給你增加更多的自信。按摩豐胸法需要持之以恒，千萬(wàn)不要半途而廢，不然是看不見(jiàn)效果的。