氣血對于女人來說十分重要，女人的氣血不足，是很容易衰老的，而且胸部組織會出現(xiàn)衰老的跡象，導致乳房下垂，縮小，這一切都是氣血不足導致的。氣血不足，血液循環(huán)就會漸漸變慢，流經(jīng)乳房組織的血液也會變少，使乳房充氣和膨脹減弱，因此就會出現(xiàn)下垂跡象。中醫(yī)上說，無論你的胸部怎樣，只要補足血氣，你一樣可以挺胸做人。

一、中醫(yī)補氣豐胸食物

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1.百合

百合被認為是最好的清肺補氣的食物。它能清除肺部毒素，讓呼吸更舒暢更有力，讓血液回流胸部的周期縮短，從而使胸部組織充氣和膨脹更完全，因此能使乳房高聳。另外，百合它能提高皮膚的攜癢能力，讓皮膚光滑富有彈性。

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